Kreatīns ir dabisks savienojums, kas atrodams tādos pārtikas produktos, kā piemēram, sarkanajā gaļā un jūras veltēs, un ir pieejams arī kā uztura bagātinātājs. Tas ir plaši pētīts un populārs sportistu un fitnesa entuziastu vidū, pateicoties tā spējai uzlabot sportisko sniegumu.
Kreatīns ievērojami uzlabo sportisko sniegumu. Tas papildina ķermeņa adenozīna trifosfāta (ATP) krājumus, kas uzlabo muskuļu kontrakcijas augstas intensitātes treniņu laikā, piemēram, svarcelšanā un sprintā. Palielinot ATP pieejamību, kreatīns dod motivāciju trenēties intensīvāk, kā rezultātā palielinās spēks, izturība un uzlabojas muskuļu augšana.
Kreatīns veicina arī muskuļu atjaunošanos. Pētījumi pierāda, ka tas samazina muskuļu šūnu bojājumus un iekaisumu pēc fiziskām aktivitātēm, palīdzot tev ātrāk atgūties.
Pievieno 1 kausiņu kreatīna pulvera 150–250 ml ūdens vai sulas un izdzer pirms treniņa, tā laikā un/vai pēc tā.
Uzglabāt vēsā, sausā vietā. Pirms lietošanas, konsultējieties ar ārstu. Nepārsniedziet ieteicamo devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju! Glabāt bērniem nesasniedzamā vietā.
Lai gan mēs darām visu iespējamo, lai nodrošinātu korektu informāciju par produktiem, lūdzu, vienmēr iepazīsties ar etiķeti, brīdinājumiem un norādījumiem, kas sniegti kopā ar produktu. Ja rodas neskaidrības, lūdzu, sazinies ar mums vai apskati ražotāja mājas lapu, lai iegūtu vairāk informācijas par produktu.
ID-13955
1 Serving Size: 1 Scoop (3g) | ||
Amount Per | 1 serving | %DV* |
Creatine Monohydrate Creapure | 3 g | ** |
* Percentage of Daily Value per one full serving. ** Daily Value is not established. | ||
Ingredients / Other Ingredients: 100% Creapure (Creatine Monohydrate). | ||
Info: Ingredients and their nutrition values are shown for product in Unflavoured flavor. Other flavors might have some differences. |
Myprotein dibināts 2004. gadā un nu ir Eiropas vadošais sporta uztura zīmols, kas ražo virkni kvalitatīvu produktu, padarot kvalitatīvu uzturu pieejamu ikvienam, neatkarīgi no mērķa.