Kvinoja ir daudzpusīgas, graudiem līdzīgas sēkliņas. Tā ir bagātīgs olbaltumvielu avots, kas satur visas deviņas neaizvietojamās aminoskābes.
Kvinoja ir arī bagāta ar vitamīniem un minerālvielām, tostarp magniju, dzelzi un mangānu, kam ir svarīga lomna vispārējās veselības uzlabošanā. Šīs uzturvielas veicina muskuļu darbību, enerģijas ražošanu un kaulu stiprumu.
Kvinojas iekļaušana savā uzturā ir vienkārša un daudzpusīga, jo to var baudīt dažādos ēdienos. Tai piemīt maiga, riekstu garša un viegla tekstūra, kas ļauj to izmantot gan sāļo, gan arī saldo ēdienu pagatavošanai.
Vari lie to izmantot kā kartupeļu, rīsu vai makaronu aizstājēju. Kvinoju vāra apmēram 15 minūtes, notecina lieko ūdeni un tā ir gatava.
Uzglabāt vēsā, sausā vietā. Pirms lietošanas, konsultējieties ar ārstu. Nepārsniedziet ieteicamo devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju! Glabāt bērniem nesasniedzamā vietā.
Lai gan mēs darām visu iespējamo, lai nodrošinātu korektu informāciju par produktiem, lūdzu, vienmēr iepazīsties ar etiķeti, brīdinājumiem un norādījumiem, kas sniegti kopā ar produktu. Ja rodas neskaidrības, lūdzu, sazinies ar mums vai apskati ražotāja mājas lapu, lai iegūtu vairāk informācijas par produktu.
ID-15002
1 Serving Size: 100 g | ||
Amount Per | 1 serving | %DV* |
Energy Value | 385 kcal 1611 kJ | ** |
Protein | 14.3 g | ** |
Carbohydrate | 64.3 g | ** |
Sugars | 7.1 g | ** |
Fat | 5.9 g | ** |
Saturated | 0.1 g | ** |
Salt | 0.05 g | ** |
Fibre | 7.1 g | ** |
* Percentage of Daily Value per one full serving. ** Daily Value is not established. | ||
Ingredients / Other Ingredients: Natural quinoa. |
ICONFIT, kas dibināts 2013. gadā, ar lepnumu ir Nr1. sporta uztura ražotājs Igaunijā. Sadarbībā ar izcilākajiem kultūrisma, fitnesa, svarcelšanas sportistiem un uztura speciālistiem izstrādā plašu augstākās kvalitātes produktu klāstu.