Čia sēklas ir mazas, melnas sēkliņas, ko iegūst no Spānijas salvijas (Salvia hispanica). Lai arī šī auga sēklas jau izsenis ir lietotas uzturā, tikai nesen tās tikušas atzītas par superēdienu. Čia sēklas var pievienot dažādiem ēdieniem, dzērieniem un smūtijiem, lai celtu to uzturvērtību.
Čia sēklas bagātīgi satur olbaltumvielas un gandrīz viss to ogļhidrātu saturs ir šķiedrvielas, tādēļ šīs sēklas sniedz sāta sajūtu, nodrošina ilgstošu uzturvielu uzsūkšanu un palīdz uzņemt mazāk kaloriju. Turklāt čia sēklas bagātīgi satur Omega-3 taukskābes ‒ pat vairāk nekā lasis! Vēl viena lieta, kas šīs sēklas padara īpaši vērtīgas, ir augstais antioksidantu, kalcija, magnija un fosfora saturs ‒ visas šīs uzturvielas stiprina kaulus un uzlabo vispārējo veselības stāvokli.
Katru dienu uzņemt 20-30 gramus čia sēklu. Tās var pievienot dzērieniem, smūtijiem, dažādiem ēdieniem un konditorejas izstrādājumiem. Lai padarītu čia sēklas mīkstākas, tās vajag nedaudz izmērcēt ūdenī.
Uzglabāt vēsā, sausā vietā. Pirms lietošanas, konsultējieties ar ārstu. Nepārsniedziet ieteicamo devu. Neizmantot uztura bagātinātāju kā pilnvērtīga un sabalansēta uztura aizvietotāju! Glabāt bērniem nesasniedzamā vietā.
Lai gan mēs darām visu iespējamo, lai nodrošinātu korektu informāciju par produktiem, lūdzu, vienmēr iepazīsties ar etiķeti, brīdinājumiem un norādījumiem, kas sniegti kopā ar produktu. Ja rodas neskaidrības, lūdzu, sazinies ar mums vai apskati ražotāja mājas lapu, lai iegūtu vairāk informācijas par produktu.
ID-10587
1 Serving Size: 30 g | |||
Amount Per | 1 serving | 100 g | %DV* |
Energy Value | 131 kcal 548 kJ | 437 kcal 1827 kJ | ** |
Fat | 9.3 g | 31 g | ** |
Saturated | 0.9 g | 3 g | ** |
Carbohydrates | 0.6 g | 2 g | ** |
Sugars | 0.3 g | 1 g | ** |
Protein | 6 g | 20 g | ** |
Fibre | 11.4 g | 38 g | ** |
* Percentage of Daily Value per one full serving. ** Daily Value is not established. | |||
Ingredients / Other Ingredients: Chia seeds (Salvia Hispanica L). |
ICONFIT, kas dibināts 2013. gadā, ar lepnumu ir Nr1. sporta uztura ražotājs Igaunijā. Sadarbībā ar izcilākajiem kultūrisma, fitnesa, svarcelšanas sportistiem un uztura speciālistiem izstrādā plašu augstākās kvalitātes produktu klāstu.