Detoksikacija ir kepenys

Kepenys yra vienas iš gyvybiškai svarbių kūno organų, atsakingų už šimtus cheminių procesų. Tai yra liauka, išskirianti kitų kūno dalių naudojamas chemines medžiagas. Dėl šių priežasčių kepenys yra ir organas, ir liauka, ir tam tikru aspektu jos palaiko beveik visus kitus kūno organus.

Pagrindinis kepenų darbas yra filtruoti iš virškinamojo trakto gaunamą kraują, prieš perduodant jį organizmui. Jos atsakingos už daugumos organizmo baltymų gamybą, kurių reikia daugybės funkcijų, įskaitant kraujo krešėjimą ir kraujotakos sistemai reikalingo albumino gamybą, palaikymui. Kepenys taip pat atsakingos už cholesterolio ir trigliceridų gamybą. Kepenyse gaminami ir angliavandeniai, jos atsakingos ir už gliukozės pavertimą kepenyse ir raumenų ląstelėse kaupiamu glikogenu. Kepenys taip pat kaupia kai kuriuos vitaminus ir mineralus, tokius kaip vitaminas A, D, K, B12, folio rūgštis ir geležis.

Kepenys taip pat vaidina svarbų vaidmenį detoksikacijoje. Šis organas paverčia amoniaką – organizmo metabolizmo šalutinį produktą – į karbamidą, kuris per inkstus išsiskiria su šlapimu. Kepenys taip pat skaido vaistus ir narkotines medžiagas, įskaitant alkoholį, ir yra atsakingos už insulino ir kitų hormonų skaidymą organizme. Tam kepenys išskiria tulžį, kuri patenka į žarnyną. Tulžies druskos riebalus suskaido į mažesnius elementus, todėl jie lengviau įsisavinami plonojoje žarnoje.

Kasdien jūsų kepenys atlieka tiek daug darbo, todėl būtinai pasirūpinkite jomis, išsiaiškinkite, kas gali joms pakenkti, įskaitant įprastus vengtinus toksinus, taip pat aprūpinkite kepenis būtinomis maistinėmis medžiagomis ir palaikykite jų veiklą.