Kreatinas yra natūralus junginys, randamas tokiuose maisto produktuose kaip raudona mėsa ir jūros gėrybės, taip pat jo galima įsigyti maisto papildų forma. Dėl nepaprastų privalumų jis yra plačiai ištirtas ir vartojamas sportininkų bei kūno rengybos entuziastų.
Pirma, kreatinas žymiai pagerina sportinius rezultatus. To pasiekiama papildant organizmo adenozino trifosfato (ATP) atsargas – tai savotiška energijos valiutą raumenų susitraukimams atliekant didelio intensyvumo, trumpalaikiu pratimus, pavyzdžiui, kilnojant sunkumus ir bėgant sprintą. Skatindamas ATP gamybą, kreatinas leidžia sportininkams dar stipriau treniruotis, todėl auga jėga, galia ir raumenys.
Be naudos fizinėms galimybėms, kreatinas tai pat padeda raumenims atsistatyti. Tyrimai rodo, kad jis mažina raumenų ląstelių pažeidimus ir uždegimą po treniruotės, padeda greičiau atsigauti.
Įpilkite 1 samtelį į 150–250 ml vandens ar sulčių ir gerkite prieš, per ir (arba) po treniruotės.
Laikykite vėsioje, sausoje vietoje. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Maisto papildo nevartokite kaip įvairios ir subalansuotos dietos maisto pakaitalo. Saugokite nuo mažų vaikų.
Nors dedame visas pastangas, kad informacija apie produktą būtų atnaujinta, visada perskaitykite produktų etiketes, įspėjimus ir instrukcijas. Jei kyla abejonių, susisiekite su mumis arba patikrinkite gamintojo interneto puslapį, jei norite gauti daugiau informacijos apie produktą.
ID-13955
1 Serving Size: 1 Scoop (3g) | ||
Amount Per | 1 serving | %DV* |
Creatine Monohydrate Creapure | 3 g | ** |
* Percentage of Daily Value per one full serving. ** Daily Value is not established. | ||
Ingredients / Other Ingredients: 100% Creapure (Creatine Monohydrate). | ||
Info: Ingredients and their nutrition values are shown for product in Unflavoured flavor. Other flavors might have some differences. |
2004 m. įkurtas Myprotein yra Europoje pirmaujantis sporto mitybos prekės ženklas, siūlantis visiems prieinamų kokybiškų produktų asortimentą, tai geriausia sporto mityba, kad ir koks būtų jūsų tikslas.